古典花療:情緒與心靈的療法
探索愛德華·貝曲醫生的花療系統及其在現代生活中的應用
古典花療(Classical flower remedies)系統是由愛德華·貝曲醫生(Dr. Edward Bach)所創立。他經過多年觀察、實驗和推理,在20世紀30年代重新發現了花朵的療效。貝曲醫生選用系統中的「神恩典的花朵」,這些花朵的本質與情緒層面有強烈的親和力。事實上,它們都是透過相似定律來治癒。貝曲醫生對「形儀象學」(Doctrine of Signatures)有天賦的理解能力,因此選擇與人類心靈特徵相似的植物來製造療劑。經過適當提取成為酊劑並充分加能,有毒植物也可用作治療且無毒無副作用,十分安全。
貝曲醫生是一位英國醫生、細菌學家、免疫學家、病理學家,同時也是一位順勢療法醫生和草本植物學家。他研究發現,個人的情緒性格比肉體更重要。透過他的觀察,他了解到同一種治療方法通常不會治療相同疾病中的所有人。他認為真正的治療應該是溫和、無痛且有益健康的。因此,必須注意每個病人,觀察他們受不適影響的方式,以及這些不同反應如何影響疾病的進程、嚴重程度和持續時間。在治療疾病過程中,病人的情緒性格、苦惱以及對人生的看法和感受,比治療肉體更重要。
在貝曲醫生的著作《自我療癒》第六章中,他提到,只有全心全意獻身於人類,真誠想要幫助所有人的醫生,才能成功地接下這份榮耀而神聖的工作,為患者打開眼界,啟發思考存在於世的原因,同時帶來希望、舒適和信念,以幫助患者克服疾病。
遇到以下不同的情況都適合使用古典花療,所有處方必須經過合資格的古典花療治療師詳細咨詢,歡迎預約查詢。
恐懼
在面對困難或不確定的情況時,多數人會感受到焦慮或恐懼。這種情緒在生活的不同階段都可能出現,如面對考試、工作壓力、健康問題,或者在社會變革和突發事件中。如果你能提供更多的背景或具體情況,我可以幫助你更深入地探討這個主題,或是提供一些應對恐懼的方法和建議。
孤獨
孤獨是一種普遍的情感體驗,許多人在某些時候都會感受到孤獨。這種感覺可能會對生活和情緒產生深遠的影響。無論是短期的還是長期的,理解孤獨的根源並積極尋找解決方法,有助於改善情況,提升生活質量。
易受人影響、對外界敏感
在生活中,受到他人影響和對外界敏感是很常見的,但如果這種影響過於強烈,可能會對個人的情緒和生活質量產生負面影響。通過增強自我認識、設立界限和尋求支持,可以更好地管理這種情況,提升個人的幸福感和生活質量。
沮喪、絕望
當一個人感覺到沮喪和絕望時,這通常是一種深刻且痛苦的情感體驗,可能伴隨著多種心理和生理反應。沮喪和絕望是一種非常困難的情感體驗,會對個人的生活質量產生重大影響。認識到這些感受並採取積極的應對策略是非常重要的。如果情況嚴重,尋求專業古典花療治療師的幫助是必要的,因為有許多資源和支持可以幫助你度過這些難關。
感到世事無常、猶豫不決
感到世事無常和猶豫不決是許多人在生活中可能會經歷的情感。這種情緒可能會對其心理健康和身體狀況產生多方面的影響。通過理解這些感受及其對身體和心理的影響,並採取積極的應對策略,可以幫助個人更好地處理這些挑戰,提升生活質量。
對現在事情漠不關心
「對現在事情漠不關心」這種心理情緒表現出了一種對當前生活、環境或人際關係的淡漠與疏離感。這種情緒雖然在某些時期可能是正常的,但若長期存在,可能會影響個體的心理健康和社交關係。如果你或你周圍的人有這樣的感覺,尋求專業的古典花療治療師協助可能會有幫助。
過份關懷他人
過份關懷他人,通常指的是在情感、時間或精力上過度投入於他人的需求和情況,而忽視了自己的需求和健康。過份關懷他人可以出於善意,但如果不加以控制,可能會對個體的心理和身體健康造成負面影響。找到平衡是維持健康關係的關鍵。
失眠
通常我們身體狀況失去平衡時,最先受到影響的便是我們的睡眠狀態及放鬆能力。改善睡眠質量是提升整體健康和生活質量的重要因素。如果失眠問題持續存在,建議尋求專業的古典花療治療師幫助。
孩童
一般而言,治療孩童與治療成人的方式是一樣的。孩童或嬰兒服用花療,會較成人快見效。原因是孩子思緒沒有成人那麼複雜,但在挑選方面卻比成人困難,因為他們不能完全表達自己的感受。所以需要透過觀察他們的行為和情緒;像憤怒、恐懼和害羞等常見情緒往往很容易察覺,只要觀察孩童如何嬉戲,他們與人相遇時如何回應,及他們不快樂時如何表現即可。跟所有人一樣,孩童和動物生病時,平時的心理狀態會轉向不尋常,我們可以根據那些最明顯的心理狀態來調配。而花療可分為性格療劑(Type Remedy)及情緒療劑(Mood Remedy)。性格療劑以性格、個性特徵為主,情緒療劑則以情緒、感受特徵為主。前者服用期較後者為長。但38種花療亦可同時界定為情緒療劑,只要當時那人之情緒與該種花療特性相同則可服用。
寵物
相信最早使用花療的寵物,一定是貝曲醫生的愛犬露露(Lu Lu),其後,羅拉·威琪斯所飼養的三隻小貓,牠們都有不同的個性。為寵物選擇花療,可以說容易,也可以說困難。容易是牠們性格單純,困難是牠們比人類更難表達感受。動物一般都約在三日至一星期見效。
如何保持身心靈健康:古典花療的幫助
情緒對健康有著深遠的影響。情緒低落或持續的壓力會削弱免疫系統,使身體更易受到疾病侵襲。
保持良好的情緒健康對於整體健康至關重要。除了尋找有效的應對策略,如運動、冥想和心理諮詢之外,古典花療還能有效幫助身體調整情緒平衡,提升生活質量。