| 程序 | 內容 | 備註 |
|---|---|---|
| 1 | 第1天的下午2:00停止進食，開始飲大量清水 | 整個清肝膽過程都持續間歇性地喝清水 |
| 2 | 第1天的下午6:00，喝第1杯礦物鹽水 | |
| 3 | 第1天的晚上8:00，喝第2杯礦物鹽水 | |
| 4 | 第1 天的晚上9:45，開始準備鮮榨 6 安士（大約是170毫升）西柚汁及4安士（大約是120毫升）橄欖油，倒入可扭蓋的樽中，然後完全搖勻 | 確保橄欖油及西柚汁完全混合，而不會出現有一層油 |
| 5 | 第1天的晚上10:00，喝下「橄欖油西柚汁混合飲料」隨即上床躺下，把身體偏向左側，為時最少20分鐘，然後可入睡 | 躺下的動作可促進膽石流出 |
| 6 | 第2天的早上6:00，喝第3杯礦物鹽水 | |
| 7 | 第2天的早上8:00，喝第4 林礦物鹽水 | |
| 8 | 第2天的早上10:00後，可以開始進食輕食食物 | 輕食食物例子：水果/ 果汁/ 糙米粥⋯ |
| 9 | 第2天的下午，可以回復正常進食 |
做法1：將一湯匙礦物鹽溶於6 安士清水，然後飲用
做法2：將一湯匙礦物鹽溶於1安士清水，喝後要立即喝5 安士清水（6 安士大約是170毫升）
若想有更良好效果，可考慮以下建議：
- 進行清肝膽療程前，先向治療師諮詢意見，以確定身體是否適合進行清肝膽
- 若未曾使用過 6X：建議進行清肝膽一星期之前，開始每天服用 Calc-p 6X, Mag-p 6X, Kali-M 6X, Nat-S 6X
這個組合可以幫助處理肝膽結石（服用份量：每日4次 / 每次3粒） - 進行清肝膽前後幾天，應儘量保持清淡飲食，避免油膩及濃味（多調味料）的食物
- 若進行清肝膽療程時間需要提早或延渥，表中的時間可作出相應的調整來配合
- 整個清肝膽過程需要喝大量潔淨清水以幫助清洗（其他需要消化的輔助療劑都需要暫停）
- 橄欖油應選擇有機及以深色樽裝為佳
- 西柚可選擇黃色，味道會偏向酸而味道較好
- 過程中應與治療師保持聯絡
- 如需營養建議，請與治療師預約設計一個度身訂造的飲食餐單
怎樣判斷清肝膽是否成功？
- 排出的膽石是綠色粒狀浮游物
- 排出的脂肪是白色/淺黃色物體
- 膽石不論是褐色或墨綠色，可能會數百粒以上，可留意排泄物狀態，再轉告治療師